مثبت فکر کنید

mohana

Well-known member
922109e1f1ad.jpg


وقتی که صبح از خواب بیدار می شی

دو انتخاب داری :

برگردی و بخوابی و رویا ببینی..

یا بیدار شی و رویاهات رو دنبال کنی..

انتخاب با خود تو …
 

mohana

Well-known member
3779088309.jpg



هرکس بخواهد کاری را انجام دهد

راهش را پیدا میکند

وهرکس نخواهد کاری را انجام دهد

بهانه اش را...
 

N@RVIN

Well-known member
زندگي تاس خوب آوردن نيست، تاس بد را خوب بازي کردنه.

پيچ جاده، آخر راه نيست مگر اينكه تو نپيچي.
 

شفق بانو

New member
اگر قرار است زندگی خود را برای چیزی خرج کنیم،


بهتر است که آن را خرج لطافت یک لبـــ
smile.png
ـخند
و یا نوازشی عاشقانه کنیم. . ./

((ویلیام شکسپیر))



userupload_2013_20057396881392585939.6091.jpg
 

firoozeh

New member
خدا آن حس زیباییست که در تاریکی صحرا زمانیکه هراس مرگ می دزدد سکوتت را یکی همچون نسیم دشت می گوید ...
"کنارت هستم ای تنها" .................... و دل آرام می گیرد !


یادت نره خدا همیشه تو هر شرایطی کنارته از مشکلاتت نترس ...
 

IL-2

Well-known member
وقتی چشم امیدتان به خدا باشد :

هیچ چیز آنقدر عجیب نیست که راست نباشد

هیچ چیز آنقدر عجیب نیست که پیش نیاید

هیچ چیز آنقدر عجیب نیست که دیر نپاید

هیچ چیز ...
 

IL-2

Well-known member
زندگی را جشن بگیر ،
دیروز رفته است
فردا شاید هرگز نباشد
تنها چیزی که داری همین لحظه هاست
پس قدر این لحظه ها را بدان

*************************************
 

shayna

New member
1_1293208501beautiful_roads_43.jpg

بسیاری از مردم درانتظار یک معجزه هستند

در حالی که این خودشان هستند که بایدخالق معجزه باشند...

وین دایر​
 

ZOT

New member
برای خوشبخت بودن، فرش قرمز لازم نیست!
نیازی به فریاد حوادث نیست.
موسیقی باران، برای دلخوشی کافیست.
سلامی به پدر، نگاهی به خواهر کافیست.
برای خوشبخت بودن، آغوش گرم یک مادر کافیست.
سواری روی موج خیال ،
نشستن کنار یادگاریها ،
رفتن میان خاطره ها کافیست.
برای خوشبخت بودن، یک احساس کوچک خوشبختی کافیست.


 

ZOT

New member
:thanks:زندگی کوتاه است تا زمانی که دندان دارید لبخند بزنید:thanks:


 

ZOT

New member
خندیدن به نوعی ورزش برای عضلات صورت، ماهیچه­‌های دهان­، بینی­، گونه­‌ها و اطراف چشم است، حتی دیافراگم­، ماهیچه­‌های شکم و شش‌ها هم بهنگام خندیدن فعال می­‌شوند.

یک کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در خراسان جنوبی گفت: یک دقیقه لبخند، 45 دقیقه آرامش را به همراه دارد.

به گزارش ایسنا، لبخند زدن چهره را جوان­‌تر نشان می­‌دهد، عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می­‌شوند، صورت را بالا می­‌کشند، ­پس نیازی به کشیدن پوست صورت نیست، لبخند زدن باعث می­‌شود موفق به نظر برسید.


همه ما به سمت افرادی که لبخند می­‌زنند، کشیده می­‌شویم و این نشانه آن است که لبخندزدن یک کشش و­جذبه فوری ایجاد می­‌کند.

لبخند زدن پیامدهایی از جمله‌تنظیم تعداد ضربان قلب، شفاف شدن پوست صورت، افزایش قدرت یادگیری، افزایش اندرفین مغز، محرکی برای اشتها و هضم مواد غذایی خورده شده، احساس سرخوشی و شادی، رفع خستگی، جلوگیری از بیماری­‌های زخم معده و اثنی‌عشر، پیشگیری از سکته قلبی و سکته مغزی را دارد.


خندیدن به نوعی ورزش برای عضلات صورت، ماهیچه­‌های دهان­، بینی­، گونه­‌ها و اطراف چشم است، حتی دیافراگم­، ماهیچه­‌های شکم و شش‌ها هم بهنگام خندیدن فعال می­‌شوند.


با خندیدن با حالت هیجانی و قهقهه­، شش­‌ها از هوای بیشتری پر می‌­شوند و ­اکسیژن‌گیری بهتر می­‌شود و در این حالت ضربان قلب هم افزایش پیدا می­‌کند و خون‌رسانی به بدن بهتر می­‌شود.

معجزه‌­های لبخند زدن در زندگی را تجربه کنید

یک ­کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گفت: لبخندهای واقعی پیام به دیگران پیام می‌­دهد که به ما اعتماد کنید و کسانی که لبخند می‌زنند، سخاوت و برون‌گرایی بیشتری دارند.


قاسمی پناه افزود: لبخند زدن راهی برای کاهش فشار ناشی از موقعیت‌های ناراحت‌کننده است که از نظر روانشناسی به آن به آن فیدبک چهره می‌گویند، حتی وقتی به اجبار لبخند می‌زنید، برای اینکه کمی روحیه‌ شما را بهتر کند، کافی است.


وی با اشاره به اینکه لبخند زدن زندگی زناشویی را تغییر می‌­دهد، ادامه داد: لبخند خانم‌ها تاثیری جادویی بر همسران دارد و تاثیر آن حتی از ارتباط چشمی نیز بالاتر است، اما وقتی مردها به زنان لبخند می‌زنند، تاثیر آن جادویی کمتری دارد.


این­ کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در­خصوص اینکه لبخند زدن برای همه شادی وهیجان می‌­آورد، تصریح کرد: با لبخند زدن فضای محیط را شادتر و استرس را از بین می‌­برد.

‌قاسمی پناه با اشاره به اینکه افرادی که زیاد لبخند می‌زنند، بیشتر عمر­ می‌کنند، یادآورشد: لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت و می­‌کند و احساس آرامش بیشتری را به وجود می‌­آورد.

http://yazdfarda.com/news/1393/03/77151.html
 

ZOT

New member
مثبت فکر کنید چیزهای مثبت اتفاق خواهد افتاد

 
بالا