سلام دوست خوبم... رژیم خیلی خوبیه من قبلا امتحانش کردم تو دوهفته اش سه کیلو کم کردم...ولی خیلی دقیق باید رعایت شه و همین طور که گفتی باید اب زیادی مصرف کنیم...درغیراینصورت عوارضی به جا میذاره... ولی در کل من ازش راضی بودم و یکبار دیگه هم امتحانش میکنم البته تفاوتش اینه که این بار کنار شما دوست...