گزارش روزانه مطالعه گروهی ارشد تمامی رشته ها91>>>92
- نویسنده موضوع bacillus.bs
- تاریخ شروع
- وضعیت
t0837h0nn8zfqu8ult
padideh
New member
سلااااااامممممممم سلااااام سلامممم ي سلاام پررررررراززززززانرژيييييييييي ب دوستاي كنكوري خودم....ايشالا ك خوفففففف خوفففف باشيد...
بروبچ من امروز ١٣ ساعت خوندم....چيزي ديگه نمونده تا اين روزاي سخت تموم بشهههههه...تا ميتونيدددد اوج بگيريد...
خوب بخوابيد و دعا كنيد منم بتونم بخوابم!! الهييي سيستم بدنم قاطي كرده نميدونه كي صبح هست و كي شب ! بيخيال اما من خوشحالم چون كنكورم عصر هست و صبح نيسسسسس اخ جونم...
بروبچ من امروز ١٣ ساعت خوندم....چيزي ديگه نمونده تا اين روزاي سخت تموم بشهههههه...تا ميتونيدددد اوج بگيريد...
خوب بخوابيد و دعا كنيد منم بتونم بخوابم!! الهييي سيستم بدنم قاطي كرده نميدونه كي صبح هست و كي شب ! بيخيال اما من خوشحالم چون كنكورم عصر هست و صبح نيسسسسس اخ جونم...
padideh
New member
ميبينم ك اينجا مراسم باقالي پزون! راه انداختيد!!!!!!!!!!!! چشمم روشن!!! به به !!!!!! ملوك خانوم !!! دم كنكورو مراسم باقالي پزون!!
باسيلوسسسسس!! دختر شكمو ! اگه اينقد ك ب فكر باقالي و ناهار و اين حرفا بودي ب فكر كنكورت بودي الان وضعت بهتر از اين بود!
چشمكككككك!!!!! تو چرا اوج نميگيري!؟ از بعد عيد خيلييييي تنبل شدي! من هميشه از تو انرژي ميگرفتم تو دي ماه و بهمن! اما نميدونم چت شده خيلي افت كردي، من دوست ندارم اينجوري باشي، من عاشق ادماي پرتلاشم و ازشون خيلي انرژي ميگيرم....خواهش ميكنم امروز بيشتر و بهتر بخون.
افرين ايشن خيلي خوب داري پيشرفت ميكني عزيزم.
اسكارلت امروز عالللللي بودي اميدوارم نتيجه زحمتاتو بگيري
سارا جون كجايي؟ عسل جون؟ ويدا جون؟ بقيه بچه ها ....كجايين؟
باسيلوسسسسس!! دختر شكمو ! اگه اينقد ك ب فكر باقالي و ناهار و اين حرفا بودي ب فكر كنكورت بودي الان وضعت بهتر از اين بود!
چشمكككككك!!!!! تو چرا اوج نميگيري!؟ از بعد عيد خيلييييي تنبل شدي! من هميشه از تو انرژي ميگرفتم تو دي ماه و بهمن! اما نميدونم چت شده خيلي افت كردي، من دوست ندارم اينجوري باشي، من عاشق ادماي پرتلاشم و ازشون خيلي انرژي ميگيرم....خواهش ميكنم امروز بيشتر و بهتر بخون.
افرين ايشن خيلي خوب داري پيشرفت ميكني عزيزم.
اسكارلت امروز عالللللي بودي اميدوارم نتيجه زحمتاتو بگيري
سارا جون كجايي؟ عسل جون؟ ويدا جون؟ بقيه بچه ها ....كجايين؟
mw.ashel
New member
:rose:قربونت خواهر گلم..........من که کاری نکردم ، همش به خاطر خودت بود و دیگه به خط پایان چیزی نمونده.
biosta
Well-known member
اعتماد به نفس
مهم ترین عاملی که به اعتماد به نفس شما آسیب وارد می نماید :
احساس گناه می باشد .خداوند شما را می بخشد ، شما چرا خود را نمیبخشید !
سال ها پیش اشتباهی را مرتکب شده اید ولی بار سنگین آن را هنوز به دوش می کشید .
از این لحظه ، این بار سنگین را به زمین بیندازید و خودتان را سبک کنید.
1- احساس گناه را از خود دور کنید :
بنابراین اگر احساس گناه را از خود دور کنید ،
اعتماد به نفس شما زیاد می شود و زمانی که اعتماد به نفس شما زیاد شد، به راحتی می توانید از گناه فاصله بگیرید.
2- اقتدار و قاطعیت داشته باشید :
از امروز تمام کارهای خود را با قاطعیت انجام دهید .بعد از این که به درستی تصمیم خود مطمئن شدید، قاطعانه پیش بروید .
حرف زدن و راه رفتن شما باید همراه با اقتدار باشد .
اگر کلام شما با تردید همراه باشد ، تردید خود را به مخاطب القا کرده و در نهایت ، موئثر نخواهید بود .
3-از یادآوری شکست های قبلی خود پرهیز نمائید :
هرگز به شکستهای قبلی خود فکر نکنید . فقط از آن پیام و درس و بعد آن را فراموش کنید.
اگر خاطره شکست در یک سخنرانی را برای خود یاد آوری کنید ، شکست های گذشته ، اعتماد به نفس شما را تضعیف می کند.
4-عبارتهای تاکیدی مثبت را برای خود تکرار کنید :
قبل از خواب می توانید عبارتهای زیر را در ذهن خود تکرار کنید و با همین جمله ها به خواب بروید .
به زودی تاثیر معجزه آسای تکرار این جمله ها را خواهید دید :
((اعتماد به نفس من روز به روز بیشتر و بیشتر می شود)) یا ((من اشرف مخلوقات هستم و اعتماد به نفس من عالی است ))
5- عاشق خود ، کار خود و خدای خود باشید :
خودتان را در هر شرایطی که هستید بپذیرید. عاشق خدای خود باشید و خود را وابسته به یک نیروی برتر بدانید آنگاه به طور حتم همیشه اعتماد به نفس دارید . به کار خود علاقه مند باشید و اگر به هر علتی از شغل خود احساس نارضایتی می کنید ،
سعی نمائید دیدگاه خود را نسبت به آن عوض کنید.
6- تبسم را فراموش نکنید :
سعی کنید در هر شرایطی تبسم بر لب داشته باشید . تبسم ، نشانه بارز اعتماد به نفس و سلامت روان است . گفته شده پیامبر اسلام (ص) در تمام مدت زندگی خود متبسم بوده اند . تبسم ، نماد خوشرویی است . و خوشرویی از نشانه های مومن است
7- مبهم حرف نزنید :
اگر به اصطلاح (من من) کنید ، به دیگران اعلام کرده اید که من اعتماد به نفس لازم را ندارم . بلند ، روان و رسا صحبت کنید . علاوه بر این ، صراحت بیان داشته باشید و به روشنی و وضوح اعلام کنید که چه می خواهید یا منظورتان چیست .
حاشیه نروید و به اصل مطلب بپردازید . این اقدام ها اعتماد به نفس را تقویت می کنند .
8-مطالعه خود را زیاد کنید :
کسی که زیاد مطالعه می کند و اطلاعات زیادی به دست می آورد ، خودش را یک سر و گردن از دیگران بالاتر می بیند و این همان اعتماد به نفس است .
9- آراستگی ظاهر خود را زیاد کنید :
اگر شما ظاهر آراسته و مرتبی داشته باشید ، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت .
10- آرامش خود را حفظ کنید :
مضطرب و عجول بودن ، از اعتماد به نفس شما خواهد کاست . اگر آرامش خودتان را از دست بدهید ممکن است شمال و جنوب را هم گم کنید .
11- به موفقیتهای خود نگاهی بیندازید :
از موفقیتهایی که تا کنون داشته اید ، برای خود لیست تهیه کنید و همراه خود داشته باشید .
12- نه گفتن را یاد بگیرید :
بسیاری از افراد ، قدرت نه گفتن را ندارند و این همواره برای آنان مشکل هایی ایجاد نموده است
مهم ترین عاملی که به اعتماد به نفس شما آسیب وارد می نماید :
احساس گناه می باشد .خداوند شما را می بخشد ، شما چرا خود را نمیبخشید !
سال ها پیش اشتباهی را مرتکب شده اید ولی بار سنگین آن را هنوز به دوش می کشید .
از این لحظه ، این بار سنگین را به زمین بیندازید و خودتان را سبک کنید.
1- احساس گناه را از خود دور کنید :
بنابراین اگر احساس گناه را از خود دور کنید ،
اعتماد به نفس شما زیاد می شود و زمانی که اعتماد به نفس شما زیاد شد، به راحتی می توانید از گناه فاصله بگیرید.
2- اقتدار و قاطعیت داشته باشید :
از امروز تمام کارهای خود را با قاطعیت انجام دهید .بعد از این که به درستی تصمیم خود مطمئن شدید، قاطعانه پیش بروید .
حرف زدن و راه رفتن شما باید همراه با اقتدار باشد .
اگر کلام شما با تردید همراه باشد ، تردید خود را به مخاطب القا کرده و در نهایت ، موئثر نخواهید بود .
3-از یادآوری شکست های قبلی خود پرهیز نمائید :
هرگز به شکستهای قبلی خود فکر نکنید . فقط از آن پیام و درس و بعد آن را فراموش کنید.
اگر خاطره شکست در یک سخنرانی را برای خود یاد آوری کنید ، شکست های گذشته ، اعتماد به نفس شما را تضعیف می کند.
4-عبارتهای تاکیدی مثبت را برای خود تکرار کنید :
قبل از خواب می توانید عبارتهای زیر را در ذهن خود تکرار کنید و با همین جمله ها به خواب بروید .
به زودی تاثیر معجزه آسای تکرار این جمله ها را خواهید دید :
((اعتماد به نفس من روز به روز بیشتر و بیشتر می شود)) یا ((من اشرف مخلوقات هستم و اعتماد به نفس من عالی است ))
5- عاشق خود ، کار خود و خدای خود باشید :
خودتان را در هر شرایطی که هستید بپذیرید. عاشق خدای خود باشید و خود را وابسته به یک نیروی برتر بدانید آنگاه به طور حتم همیشه اعتماد به نفس دارید . به کار خود علاقه مند باشید و اگر به هر علتی از شغل خود احساس نارضایتی می کنید ،
سعی نمائید دیدگاه خود را نسبت به آن عوض کنید.
6- تبسم را فراموش نکنید :
سعی کنید در هر شرایطی تبسم بر لب داشته باشید . تبسم ، نشانه بارز اعتماد به نفس و سلامت روان است . گفته شده پیامبر اسلام (ص) در تمام مدت زندگی خود متبسم بوده اند . تبسم ، نماد خوشرویی است . و خوشرویی از نشانه های مومن است
7- مبهم حرف نزنید :
اگر به اصطلاح (من من) کنید ، به دیگران اعلام کرده اید که من اعتماد به نفس لازم را ندارم . بلند ، روان و رسا صحبت کنید . علاوه بر این ، صراحت بیان داشته باشید و به روشنی و وضوح اعلام کنید که چه می خواهید یا منظورتان چیست .
حاشیه نروید و به اصل مطلب بپردازید . این اقدام ها اعتماد به نفس را تقویت می کنند .
8-مطالعه خود را زیاد کنید :
کسی که زیاد مطالعه می کند و اطلاعات زیادی به دست می آورد ، خودش را یک سر و گردن از دیگران بالاتر می بیند و این همان اعتماد به نفس است .
9- آراستگی ظاهر خود را زیاد کنید :
اگر شما ظاهر آراسته و مرتبی داشته باشید ، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت .
10- آرامش خود را حفظ کنید :
مضطرب و عجول بودن ، از اعتماد به نفس شما خواهد کاست . اگر آرامش خودتان را از دست بدهید ممکن است شمال و جنوب را هم گم کنید .
11- به موفقیتهای خود نگاهی بیندازید :
از موفقیتهایی که تا کنون داشته اید ، برای خود لیست تهیه کنید و همراه خود داشته باشید .
12- نه گفتن را یاد بگیرید :
بسیاری از افراد ، قدرت نه گفتن را ندارند و این همواره برای آنان مشکل هایی ایجاد نموده است
bacteriologist
New member
man 900 shodam
bacillus.bs
New member
بستگي داره اسكارلت
توي بعضي از فصلا خوبه بعضي از فصلا پايين تر
من خودم تك ياخته ها و ويروسم فكر مي كنم خوبه
البته نياز به مرور زياد داره چون ميپره
bacillus.bs
New member
سلااااااااام
1392.02.21
7 ساعت
1392.02.22
9ساعت
دیشب خواستم 1 ساعت دیگه بخونم بشه دو رقمی پدیده بهم افتخار کنه ولی گفتم حالا برو بخواب فردا رکورد دو رقمی بزن ... رفتم خوابیدم .... تازه چشام گرم شده بود دیدم دنیا داره میلرزه .... 4.4 ریشتر .... دیگه تا صب بیدار بودم
این عاقبت کسی است که در راه علم از یک ساعت خواب خود نمیگذرد >>>>> بیداری کشیدن تا صبح
1392.02.21
7 ساعت
1392.02.22
9ساعت
دیشب خواستم 1 ساعت دیگه بخونم بشه دو رقمی پدیده بهم افتخار کنه ولی گفتم حالا برو بخواب فردا رکورد دو رقمی بزن ... رفتم خوابیدم .... تازه چشام گرم شده بود دیدم دنیا داره میلرزه .... 4.4 ریشتر .... دیگه تا صب بیدار بودم
این عاقبت کسی است که در راه علم از یک ساعت خواب خود نمیگذرد >>>>> بیداری کشیدن تا صبح
آخرین ویرایش:
لبخند
New member
درصدای من یا 30میشه یاکمتر خیلی نگرانم اما دوستم بهم گفت نگران نباش از خیلی از کسایی که رتبه های خوب آوردن پرسیده و اونا بهش گفتن که ما هم همینطور بودیم..اتفاقا دوستمم امسال رتبه ی 17 بیماری شناسی گیاهی رو آورده و میگفت که دقیقا خودش هم درصداشو زیادخوب نمیزده ولی الان با رتبه ی عالی قبول شده
آيشن
New member
ممنون باسيل جان
- وضعیت