ماشالا بیوشیمی چه فراره:)
الان کمی فکر کردم تا چرخه ها یادم بیاد دوباره:)
من همه ش وقتی به این سوالتون فکر می کنم یه رژیم غذایی یادم میاد که فکر میکنم اسمش اتکینز بود (دقیق یادم نیست بازم)
که توی اون رژیم می گفت مصرف کربوهیدرات صفر باشه و مقدار خیلی زیادی پروتئین مصرف شه با مقدار کمی چربی (بازم...