maxin
Well-known member
به احتمال زياد بسياري از خوانندگان گرامي كه ۳۰ تا ۴۰ سال پيش بچه بودند كاملاً يادشان هست كه چطور بيشتر ما در حسرت يك دل سير بستني خوردن مي مانديم چون تا مي خواستيم يك قاشق بيشتر از بستني وانيلي يا شكلاتي مورد علاقه مان بخوريم با اخم پدر و مادرمان مواجه مي شديم كه ما را از دل درد گرفتن مي ترساندند.
شش ماه از روزي كه بهترين خبر زندگي اش را شنيده بود مي گذشت. ديگر طاقت نداشت و دلش مي خواست سه ماه آينده هم هر چه زودتر بگذرد تا بتواند جگر گوشه اش را در آغوش بگيرد. شوهر و مادر شوهرش موقع رفتن به خريد سفارش كرده بودند كه از جايش بلند نشود. اصلاً از روزي كه خبر بارداري اش را فهميده بود، همه حسابي نازش را مي كشيدند و نمي گذاشتند دست به سياه و سفيد بزند. الان هم كه ماه هاي آخر است و محكوم به استراحت مطلق. حوصله اش سر رفته،تلويزيون را روشن كرد ولي هنوز تا شروع شدن سريال مورد علاقه اش ۴۰ دقيقه اي مانده. با بي حوصلگي روزنامه و مجله هاي اطرافش را ورق زد ولي چه فايده؟ هوس كرد آلبوم هاي قديمي اش را نگاه كند؛ عكس هاي مربوط به نوزادي و كودكي اش را اما از شانس اش آلبوم ها در قفسه بالايي كتابخانه چيده شده بودند. مجبور شد تا جايي كه مي توانست بدنش را بكشد تا بلكه دستش به آلبوم ها برسد چون جرات نداشت روي صندلي يا نردبان بايستد. وقتي بالاخره موفق شد احساس كرد شكمش تير مي كشد. همان موقع صداي فرياد مادر شوهرش را شنيد كه مي گفت: «دختر مگه زده به سرت؟ مي خواي بند ناف بپيچه دور گردن بچه ات؟» متوجه برگشتن شان نشده بود. يخ كرد؛ يعني ممكن بود جان بچه اش را به خطر انداخته باشد؟ نظر شما چيست؟ آيا اين باور حقيقت دارد؟ اينجا ۱۰ باور تندرستي را با كمك متخصصان مختلف بررسي كرده ايم.
۱. ترس شديد باعث سكته قلبي مي شه
هم درست است و هم نادرست. دكتر سينا مرادمند، متخصص قلب و عروق معتقد است: «اينكه آيا ترس زياد مي تواند باعث بروز سكته قلبي شود بستگي به فرد دارد. معمولاً در اثر ترس ضربان قلب بالا مي رود. افزايش ضربان قلب هم نياز قلب به اكسيژن را افزايش مي دهد. به طور كلي در يك قلب طبيعي و سالم، عروق كرونر توانايي افزايش ظرفيت خون رساني را دارند؛ يعني در زماني كه به هر دليلي مانند ترس ضربان قلب افزايش پيدا مي كند، عروق كرونر از ظرفيت ذخيره خود استفاده مي كنند و ميزان خون رساني به ماهيچه قلب را افزايش مي دهند. با اين حساب با افزايش تقاضاي قلب براي اكسيژن، ميزان اكسيژن رساني به قلب نيز افزايش مي يابد؛ بنابراين بعيد است فردي با عروق كرونر طبيعي و سالم در اثر ترس دچار سكته يا ايست قلبي شود اما از سوي ديگر، در افراد داراي تنگي هاي مهم در عروق كرونر اين افزايش خون رساني در مواقع لزوم، به ميزان افراد طبيعي نيست و ذخيره كافي وجود ندارد. بنابراين عروق كرونر قلب در بيماران مبتلا به تنگي عروق هنگام ترس و افزايش نياز قلب به اكسيژن بيشتر، نمي توانند ميزان جريان خون مورد نياز را ـ كه در اين حالت افزايش يافته ـ تامين كنند؛ در نتيجه فرد ممكن است دچار درد ناحيه قفسه سينه شود. به همين دليل توصيه مي شود بيماران قلبي حتماً از استرس هاي زياد مانند ترسيدن، شنيدن اخبار ناگوار و ناراحت كننده و همچنين فعاليت هاي شديد بدني اجتناب كنند. با اين حساب سكته قلبي ناشي از ترس به طور مستقيم با سلامت و گرفتگي يا عدم گرفتگي عروق كرونر قلب ارتباط دارد و هيچ گاه در افراد سالم رخ نمي دهد.»
۲. خوردن بستني زياد باعث دل درد مي شه
نادرست است. به احتمال زياد بسياري از خوانندگان گرامي كه ۳۰ تا ۴۰ سال پيش بچه بودند كاملاً يادشان هست كه چطور بيشتر ما در حسرت يك دل سير بستني خوردن مي مانديم چون تا مي خواستيم يك قاشق بيشتر از بستني وانيلي يا شكلاتي مورد علاقه مان بخوريم با اخم پدر و مادرمان مواجه مي شديم كه ما را از دل درد گرفتن مي ترساندند. البته بسياري از آنها كاملاً باور داشتند كه خوردن بستني زياد باعث بروز دل درد مي شود. بنابراين خوردن بستني زياد باعث بروز دل درد مي شود. بنابراين خوش به حال كودكان امروز كه حداقل پدر و مادرشان مي دانند كه اين باور نادرست است.
چرايي اش را دكتر علي كشاورز، متخصص تغذيه توضيح مي دهد: «دل درد معمولاً دلايل متفاوتي دارد و هنگام بروز نمي توان بالافاصله و به راحتي درباره دليل اصلي ايجاد آن نظر داد. از نظر علمي ارتباط بين خوردن بستني زياد و بروز حتمي دل درد وجود ندارد. با اين وجود، اگر فردي با خوردن بستني احساس دل درد مي كند، به احتمال زياد به دليل پرخوري است وگرنه بستني كه معمولاً از شير، شيرين كننده ها و پايداركننده ها ساخته مي شود، نمي تواند باعث بروز دل درد شود. البته گاهي پيش مي آيد كه فرد به لاكتوز حساسيت دارد و سيستم گوارشش قادر به هضم لاكتوز شير نيست؛ بنابراين به مواد غذايي اي كه حاوي شير است واكنش نشان مي دهد. از سوي ديگر، گاهي هم افراد به سرما حساس هستند، در نتيجه سرماي بستني باعث بروز دل درد در آنها مي شود؛ به عبارتي ديگر بدن شان نمي تواند سرما را تحمل كند. با اين حال، اين مشكلات عمومي نيست و در همه افراد ديده نمي شود؛ بنابراين اگر با خوردن بستني دل درد مي گيريد دليل اصلي آن را شناسايي كنيد و تا حد امكان كمتر بستني بخوريد.»
۳. سرطان در افراد زير ۳۰ سال كشنده تره
نادرست است. خيلي ها تصور مي كنند سرطان براي افراد زير ۳۰ سال كشنده تر است. شايد اين باور به اين دليل رواج پيدا كرده است كه به طور كل ديدن و برخورد با افرادي كه در اين سنين دچار سرطان شده اند از نظر احساسي بيشتر افراد را تحت تاثير قرار مي دهد و در ذهن مان مي ماند؛ وگرنه به گفته دكتر محسن رضوي، انكولوژيست كشنده بودن يا نبودن سرطان ها هيچ ربطي به سن و سال ندارد: «مهلك بودن سرطان ها به نوع و زمان تشخيص داده شدن شان مربوط است. بعضي از آنها در سنين پايين كشنده ترند و بعضي ها در سنين بالاتر. با اين وجود، برخلاف باور عمومي ابتلا به سرطان در افراد ميانسال و سالمندان به دليل محدوديت ها و ضعف هاي جسمي و همچنين پايين آمدن سيستم ايمني خطرناك تر است، عوارض بيشتري دارد و گاهي حتي آغاز درمان را نيز با مشكل مواجه مي كند. بنابراين احتمال مرگ و مير ناشي از سرطان در سنين بالا بيشتر از افراد جوان است. با اين وجود، امكان بقا در هر فردي نسبت به فرد ديگر متفاوت است.»
۴. بالا بردن دست در دوران بارداري باعث پيچيدن بند ناف دور گردن جنين مي شه
نادرست است. بزرگترهاي فاميل به خانم هاي باردار توصيه مي كنند دست ها را بالاي سر نبرند زيرا ممكن است بند ناف به دور گردن جنين بپيچد. آيا متخصصان با اين نظر موافقند؟ دكتر فرامرز مصباح، جراح و متخصص زنان و نازايي معتقد است: «گردش بند ناف به دور گردن جنين هيچ ارتباطي با وضعيت و يا حركت مادر ندارد و اين يكي از باورهاي نادرست قديمي است. بلند بودن بند ناف باعث مي شود گاهي به طور اتفاقي بند ناف لاي دست و يا دور گردن جنين قرار بگيرد كه اين مسئله نيز كاملاً اتفاقي رخ مي دهد و وضعيت و حركت هاي روزمره و حتي روش خوابيدن مادر تاثيري در بروز اين مشكل ندارد. در بيشتر مواقع بند ناف به اندازه كافي بلند است و معمولاً پيچيدن آن به دور گردن جنين فشار زيادي روي آن نمي آورد؛ بنابراين خطر جدي براي جنين ندارد؛ مگر در موارد خاصي كه بند ناف خيلي محكم به دور گردن جنين بپيچد كه آن هم خوشبختانه نادر است.»
۵. مو رو بايد آنقدر بشوري تا صداي جير جير تميزي بده
نادرست است. موها ظرف و ظروف نيستند كه براي پاك شدن نياز به صداي جيرجير داشته باشند. دكتر همايون مژدهي آذر، متخصص پوست و مو توضيح مي دهد: «در كنار ريشه موها غدد چربي وجود دارد. وقتي مو از ريشه رشد مي كند، هنگام حركت به سمت سطح پوست به چربي اين غده ها آغشته مي شود و وقتي از پوست خارج مي شود، روي آن كاملاً با اين چربي پوشيده شده است. وجود اين لايه چربي روي موها باعث مي شود تا آنها شكننده نشوند و اين چربي براي آنها مانند يك ماده ضدعفوني كننده عمل مي كند چون آلودگي هاي موجود در هوا و محيط اطراف در واقع جذب چربي روي مو و پوست سر مي شوند. به همين دليل است كه پس از مدتي موها ظاهري كثيف و نامرتب پيدا مي كنند. هنگام شستن موها در واقع اين لايه چربي همراه با آلودگي هاي روي آن پاك مي شود. هر قدر بيشتر موها را بشوييد، به همان نسبت اين لايه چربي بيشتر از روي آنها پاك مي شود. پاك شدن لايه اين چربي باعث مي شود تا موها به طور موقتي خشك شوند و دقيقاً همين جاست كه اگر با انگشت روي موها دست بكشيد صداي جيرجير به گوش مي رسد كه در واقع صداي اصطكاك ايجاد شده بين دو سطح خشك است نه صداي تميزي! البته اين حالت كاملاً موقتي است و وقتي از حمام بيرون مي آييد و موهايتان را شانه مي زنيد اين لايه چربي دوباره روي آنها بر مي گردد.»