ارزشيابي برنامه هاي خرک حلقه
خرک حلقه معمولاً بوسيله يک مهار فلزي به زمين به طور محکم بسته ميشود
اجرای حرکات مختلف چرخشي و پاندولي در وضعيتهاي مختلف روي يک دسته خرک و در تمامي سطح خرک از اجزاي تشکيل دهنده يک برنامه در اين وسيله ميباشد
حرکات خرک حلقه بايستي دقيقاً تابي بوده و بدون کوچکترين وقفه اجرا شود
گروههای حرکتی خرک حلقه شامل:
۱-تابهای يک پا و لنگی ها
۲-جفتی يا توماسها باويا بدون اسپنيدل و بالانس
۳-انتقال ازيک سرخرک حلقه به سر ديگر خرک حلقه بطور عرضی يا طولی
۴-تابهای kehr .wende swing
5-پرشها
موارد زير نمونه هايي از جرائم ميباشند که ممکن است از يک ژيمناستیک کار در هنگام اجراي برنامه خرک حلقه کسر نمايند
١- اگر حرکتها به صورت ناهمگون وناجور برروی خرک اجراگردد از۱/۰ تا ۳/۰ کسر امتياز دارد
٢- شروع برنامه به صورت پاهای جدا ازهم از۱/۰ تا ۳/۰ کسر امتياز دارد
٣-اگر ژيمناستی دامنه حرکتی ضعيف ونامناسب جفتی يا توماسها در طول کل برنامه داشته باشداز ۱/۰تا ۳/۰
جریمه دارد.