سلام عزیزم خوبی؟میدونی مشکل ماها که کارشناسیمون تغذیه نبوده همینه.راستش من 2 روزه کتاب IQBرو گرفتم که متاسفانه همونطوری که نگارجان گفت حل تشریحی نداره ولی تاپیکی که نگارلطف کرد گذاشت خیلی بهم کمک کرد اولین مسائل تغذیه رو اونجا دیدم.یه توصیه دارم برات در واقع کاریه که خودم میکنم مسایلی که مطرح...