هر عاملی که باعث کاهش چربی و کلسترول میشه یعنی از جذب چربی ها جلوگیری کرده و جلوگیری از دریافت کالری حاصل از آنها و این یعنی لاغری. خوب مکانیمش مثل ونوستاته پس باید بگیم ونوستات لاعری نیست؟؟؟
خخ بذا خوش باشن. باید رفتارشو تغییر بده نه رژیمشو. فوقش یه سنگ صفرا میاره متوجه میشه نباید این کارو بکنه:riz481:
آخه بعضی متخصصین بی سواد تغذیه بشون میگن بعد خوردن چربی یه دونه بندازید بالا تقصیره اونا نیست
خخ بذا خوش باشن. باید رفتارشو تغییر بده نه رژیمشو. فوقش یه سنگ صفرا میاره متوجه میشه نباید این کارو بکنه:riz481:
آخه بعضی متخصصین بی سواد تغذیه بشون میگن بعد خوردن چربی یه دونه بندازید بالا تقصیره اونا نیست