باور کنید. کلا ماه رمضون شام و افطارم یکی میشه اونم در حد یه لیوان نون پنیر چای شیرین سحری هم که اگر تا سحر بیدار باشم استها دارم ولی اگر بخوابم و سحر بیدار بشم اشتهام کم میشه 2 بشقاب بیشتر نمیخورم:auizz3ffy9vla57584x.
50): ولی روی اطرافیانم کلا رابطه مستقیم داره.
چیزی که من بش توجه ندارم ...والا من هنوز نتونستم بین اشتها و حجم غذام ارتباط برقرار کنم. کلا با اشتهام ولی پر خور نیستم یعنی هر چی بهم بدن با اشتها میخورم ولی به این معنا نیست بیشتر از نیاز بدنم بخورم. البته شاید دلیلش آهسته غذا خوردنمه همه رو کلافه کردم.
خدا زیادش کنه.
نه بیوشیمی تشریف دارم. کلا نمیدونم چرا به مشاوره تغذیه اعتقاد ندارم. هر کی میره پیش مشاوره تغذیه 2 هفته بیشتر دووم نمیاره و جا میزنه.
رفع اسپم مینمایم
