حرکات مهم در مفصل هیپ : 1)فلکشن : حرکت رو به جلو 2)اکستنشن : حرکت رو به عقب 3) ابداکشن : حرکت رو به بقل 4)اداکشن : حرکت رو به بدن 5) چرخش 6) حرکت دورانی
