واقعا کسی اطلاعی در این مورد نداره؟:21:
سلام
بعضی منابع میگن قره قروت باعث پوکی استخوان میشه و بعضی منابع میگن منبع غنی از کلسیم است
کسی اطلاع دقیقی داره
لطفا همگی خصوصا بچه های تغذیه اگر از منبع موثقی اطلاع دارید مرقوم فرمایید
خیلی ممنون:riz304:
معمولا جای خاصی توصیه ی موثقی نشده که بخواییم با استناد به آن به بیمار توصیه کنیم. البته چون یکی از محصولاتی هست که برای لاغری افراد هم توصیه شده باید بشدت حواسمون باشه مقدار اضافی وارد بدن نشه.ولی بستگی به اون متخصص تغذیه ای داره که شما بش مراجعه کردین در حالت کلی میشه گفت 2 واحد ( فرض کنید قره قوروت به شکل قوطی کبریت است 2 تا از این قوطی کبریتا) در هفته هیچ گاه نمینوته برای یک شخص خطرناک باشه.ممنون ااز پاسختون پس لطف کنید بفرمایید :idea_majidonline:مقدار توصیه شده برای یک فرد بالغ .روزانه چقدر است که باعث اسیدی شدن خون نشود