رژیم های برتر سال ۲۰۱۴ … بخش اول

[mobomas]

با وجود رژیم های لاغری بسیاری که وجود دارد انتخاب یک رژیم لاغری مناسب، مشکل است.
برای رفع این مشکل انجمن رژیم لاغری بریتانیا (BDA) نگاهی اجمالی به نکات مثبت و منفی رژیم های لاغری انداخته و نظر خود را درباره برخی از رژیم های لاغری معروف بیان نموده است. ب

رژیم ۵:۲
رژیم دوکان-Dukan
رژیم پالیو -Paleo
رژیم اتکینز -Atkins
رژیم آلکالین-Alkaline
رژیم کمبریج -Cambridge
رژیم سوس بیچ-South Beach
رژیم اسلیمینگ ورلد-Slimming World
رژیم اسلیم فست -Slim fast
رژیم لایتر لایف -Lighterlife
رژیم ویت واتچرز-WeightWatchers
رژیم رزماری -Rosemary
رژیم جنی کریج-Jenny Craig

ادامه مطلب رژیم های برتر