mojtabak62
New member
خواص باورنکردنی هندوانه و راز یک مدل زیبا!
وقتی از یک مدل زیبای ۲۵ ساله به نام دایوا سوال شد : راز پوست درخشان شما چیست؟ آیا به خاطر لوازم آرایش با کیفیت است یا به خاطر تمرینات سخت ورزشی ؟
دایوا در حالی که لبخند می*زد گفت: بگزارید رازی را با شما در میان بگذارم ، یکی از عواملی که باعث شده پوست من روشن و درخشان باشد خوردن مقدار بسیار زیادی هندوانه است.
این نکته باعث شد بیشتر در مورد خواص خوردن هندوانه به طور مرتب کنجکاو شویم :
خاصیت ۱ : داشتن پوستی درخشنده
هندوانه سرشار از خواص ویتامین c و a است و این بدین معنی است که خوردن ۲ تا ۳ تکه از هندوانه در روز می*تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود.به گزارش نیک صالحی دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب*های پوست را سریع*تر درمان می*کند چرا که دارای آمینو اسید است.
خاصیت ۲: جلوگیری از خطر بیماری*های قلبی و سرطان
هندوانه حاوی ماده*ای به نام لیکوپن است ، و آن آنتی اکسیدی است که به جلوگیری از بیماری*های قلبی و سرطان کمک می*کند. البته باید در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی*شود و باید مداومت داشته باشد.
خاصیت ۳: حفاظت در برابر اشعه uv
به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال*های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود ۴۰% کمتر اشعه*های uv را جذب کرده و برای مدت طولانی*تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتماً این میوه جادویی را هر روز بخورید.
خاصیت ۴: کاهش کرم*ها از سیستم گوارشی
آیا تا به حال شنیدید که دانه*های هندوانه را می*توانید خرد کرده تفت داده و مانند بادام زمینی مصرف کنید و یا حتی آن*ها را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید؟ می*توانید برای کاهش کرم از سیستم گوارشی خود از دانه*های هندوانه کمک بگیرید.
خاصیت ۵: کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه
خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می*شوند بسیار زیاد است. به دلیل آن که هندوانه حاوی مقدار زیادی آب است ، به سختی تمایل به ایجاد سنگ کلیه دارد.
وقتی از یک مدل زیبای ۲۵ ساله به نام دایوا سوال شد : راز پوست درخشان شما چیست؟ آیا به خاطر لوازم آرایش با کیفیت است یا به خاطر تمرینات سخت ورزشی ؟
دایوا در حالی که لبخند می*زد گفت: بگزارید رازی را با شما در میان بگذارم ، یکی از عواملی که باعث شده پوست من روشن و درخشان باشد خوردن مقدار بسیار زیادی هندوانه است.
این نکته باعث شد بیشتر در مورد خواص خوردن هندوانه به طور مرتب کنجکاو شویم :
خاصیت ۱ : داشتن پوستی درخشنده
هندوانه سرشار از خواص ویتامین c و a است و این بدین معنی است که خوردن ۲ تا ۳ تکه از هندوانه در روز می*تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود.به گزارش نیک صالحی دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب*های پوست را سریع*تر درمان می*کند چرا که دارای آمینو اسید است.
خاصیت ۲: جلوگیری از خطر بیماری*های قلبی و سرطان
هندوانه حاوی ماده*ای به نام لیکوپن است ، و آن آنتی اکسیدی است که به جلوگیری از بیماری*های قلبی و سرطان کمک می*کند. البته باید در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی*شود و باید مداومت داشته باشد.
خاصیت ۳: حفاظت در برابر اشعه uv
به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال*های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود ۴۰% کمتر اشعه*های uv را جذب کرده و برای مدت طولانی*تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتماً این میوه جادویی را هر روز بخورید.
خاصیت ۴: کاهش کرم*ها از سیستم گوارشی
آیا تا به حال شنیدید که دانه*های هندوانه را می*توانید خرد کرده تفت داده و مانند بادام زمینی مصرف کنید و یا حتی آن*ها را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید؟ می*توانید برای کاهش کرم از سیستم گوارشی خود از دانه*های هندوانه کمک بگیرید.
خاصیت ۵: کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه
خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می*شوند بسیار زیاد است. به دلیل آن که هندوانه حاوی مقدار زیادی آب است ، به سختی تمایل به ایجاد سنگ کلیه دارد.