بهداشت آب، استخر و شناگران

t.gh

New member

استخر براي پوست خطر دارد؟


سلامت: افرادي که در استخر کار مي‌کنند، هميشه با آب و رطوبت سر و کار دارند. اين موضوع مي‌تواند، باعث بروز مشکلات پوستي در آنها شود؟

بله، در همه افرادي که در محيط مرطوب کار مي‌کنند و پوستشان مدت طولاني با آب و رطوبت تماس دارد (از جمله کارکنان استخر)، احتمال ابتلا به عفونت‌هاي قارچي، ميکروبي و ويروسي پوستي بيشتر از ديگران است. تماس طولاني‌مدت پوست با آب و رطوبت احتمال ابتلا به عفونت‌هاي قارچي را در قسمت‌هايي مانند کف پا، بين انگشتان و چين‌هاي پوستي افزايش مي‌دهد. ابتلا به عفونت ويروسي زگيل و عفونت‌هاي ميکروبي مانند زردزخم نيز در آنها بيشتر ديده مي‌شود.

سلامت: مواد ضدعفوني‌‌‌کننده آب استخر هم مي‌توانند پوست کارکنان استخر را دچار آسيب کنند؟

بله، معمولا به آب استخر کلر اضافه مي‌شود و تماس طولاني با کلر مي‌تواند حساسيت و اگزماهاي پوستي ايجاد کند. احتمال ابتلا به خشکي و اگزماهاي خارش‌دار پوستي نيز در افرادي که در استخرها کار مي‌کنند و همزمان با آب و ترکيب‌هاي کلر تماس دارند، بيشتر است. اغلب اين افراد در طولاني‌مدت دچار اگزماهاي تکرار‌شونده و مشکلات پوستي خارش‌دار مي‌شوند.

سلامت: آيا راه‌حلي وجود دارد که بتوان احتمال ابتلا به اين مشکلات را کم و از ايجادشان پيشگيري کرد؟

اين افراد بايد حتما بعد از تماس با آب پوستشان را خشک کنند و چرب نگه‌دارند. همچنين براي پيشگيري از مشکلات و بيماري‌هايي که گفتيم، از وسايل مشترک استفاده نکنند و وسايل يکبار مصرف يا شخصي (مثلا دمپايي) داشته باشند. آنها بايد حتما بعد از تماس با مواد ضدعفوني‌‌کننده يا آب استخر دوش بگيرند، بدنشان را خشک کنند و چرب نگه دارند.

سلامت: يکي از مشکلات کارکنان استخرهاي روباز که در فصل گرم سال کار مي‌کنند، تماس طولاني‌مدت با نورآفتاب است. اين افراد براي مراقبت از پوستشان بايد به چه نکته‌هايي توجه کنند؟

احتمال آفتاب سوختگي در افرادي مانند نجات غريق‌ها و مراقبان استخرهاي روباز كه در محيط باز کار مي‌کنند و پوستشان به مدت طولاني با آفتاب در تماس است، زياد است. استفاده از لوسيون‌هاي ضدآفتاب با درجه حفاظتي يا spfبالاي 30 براي چند ساعت مي‌تواند از پوستشان محافظت کند اما شستشو و تماس زياد با آب، باعث مي‌شود لوسيون ضدآفتاب پاک شود و به همين دليل بايد دوباره تجديد شود.


منبع: هفته نامه سلامت (پرسشي از دکتر اميرهوشنگ احساني متخصص پوست)
 

t.gh

New member

6 توصيه طبي به کارکنان استخر


1. محيط گرم و مرطوب استخر محل مناسبي براي رشد قارچ‌ها، باکتري‌ها و ميکروب‌هاست. براي کنترل اين عوامل بيماري‌زا تهويه مناسب و رعايت بهداشت محيط لازم است. پس هر روز بايد همه سطوح را تميز کنيد و به مراجعان تذکر دهيد قبل از ورود به استخر بدنشان را با آب و صابون بشويند. بين کلاس‌هاي آموزشي بايد زماني براي دستشويي رفتن در نظر بگيريد. افراد را درباره اهميت تميز نگه‌داشتن آب استخر آگاه کنيد و علايم يادآوري‌‌کننده را در معرض ديدشان قرار دهيد.


2. يکي از حوادثي که کارکنان استخر با آن مواجه هستند، سر خوردن و افتادن است که مي‌تواند باعث آسيب ستون مهره‌ها شود. براي پيشگيري از اين حوادث، کفش مناسب بپوشيد و مسيرهاي عبور و مرور را تميز و بدون مانع نگه داريد.


3. سالانه 800 روز کاري در اثر آسيب‌هاي اسکلتي- عضلاني از دست مي‌رود. براي پيشگيري از اين آسيب‌ها، هميشه در وضعيت مناسب قرار بگيريد و قوس طبيعي ستون مهره‌ها را حفظ کنيد. عضلات شکمتان را منقبض و از چرخيدن و خم شدن ناگهاني پرهيز کنيد. هنگام برداشتن هر وسيله‌اي، آن را نزديک بدنتان نگه‌داريد.


4. در اثر مواجهه با دما و رطوبت بالاي استخر و تماس طولاني با نورخورشيد در استخرهاي روباز، ممکن است مشکلاتي مانند جوش‌هاي پوستي، گرفتگي عضلات، گرمازدگي و شوک گرمايي ايجاد شود. توجه داشته باشيد که دماي بيشتر از
30 درجه مي‌تواند استرس گرمايي ايجاد کند و در اين شرايط بايد هر 15 تا 20 دقيقه يک فنجان، معادل 150 ميلي‌ليتر آب خنک بنوشيد.


5. کار در ساعت‌هاي طولاني مي‌تواند باعث خستگي، تحريک‌پذيري و سرگيجه شود. ممکن است اشتهايتان را از دست بدهيد، مشکلات گوارشي پيدا کنيد و مستعد ابتلا به سرما خوردگي شويد. براي پيشگيري از اين مشکل، خواب و استراحت کافي داشته باشيد. هر فرد روزانه به 7 تا 5/8 ساعت خواب نياز دارد و افرادي كه خواب و استراحت کافي ندارند، بيشتر دچار حادثه مي‌شوند.


6. حد مجاز صدا براي 8 ساعت کار 85 دسي‌بل است. (صداي ترافيک سنگين شهر 85 دسي‌بل و صداي سشوار
90 دسي‌بل است.) مواجهه طولاني‌مدت با صداي 82 دسي‌بل، آسيب شنوايي ايجاد مي‌کند. اگر در معرض صداي بيشتر از 82 دسي‌بل هستيد، لازم است صداي محل کارتان با اقدام‌هاي کنترلي کاهش پيدا کند. در صورتي که اين امکان وجود ندارد، توصيه مي‌شود زمان مواجهه با اين صدا کم شود و اگر اين امکان نيز وجود نداشت، بايد وسايل حفاظت فردي مانند گوشي‌هاي حفاظتي در اختيار شما قرار گيرد.

منبع: هفته نامه سلامت
 

t.gh

New member

شيوع آسم شغلي در کارکنان استخر


معمولا براي ضدعفوني کردن و از بين بردن عوامل بيماري‌زا به آب استخر کلر اضافه مي‌شود. از واکنش کلر با مواد موجود در آب و پروتئين‌هاي بدن شناگران نيز ترکيب‌هايي مانند تري‌هالومتان‌ها و کلرامين‌ها شکل مي‌گيرند. اين ترکيب‌ها محرک هستند و به صورت گاز و بخار وارد هواي استخر مي‌شوند...


تري‌هالومتان‌ها از واکنش مواد ارگانيک موجود در آب با کلر و کلرامين‌ها از ترکيب کلر با نيتروژن موجود در عرق و ادرار شناگران ايجاد مي‌شود. هر ليتر عرق حاوي يک گرم نيتروژن است و در هر ليتر ادرار 12 گرم نيتروژن وجود دارد. هرچه مقدار ادرار و عرق در آب استخر بيشتر باشد، مواد محرک در هوا بيشتر افزايش پيدا مي‌کند بنابراين آگاه کردن شناگران درباره اهميت تميز نگه‌داشتن آب استخر بسيار مهم است.

بررسي‌ها نشان داده افرادي که با کلرامين‌ها، به‌خصوص تري‌کلرامين که بسيار محرک است و پوست، چشم و سيستم تنفسي را تحريک مي‌کند، تماس دارند، ممکن است دچار علايمي ‌مانند سرفه، درد قفسه سينه، خس‌خس و قرمزي چشم شوند.

براي تماس با اين ماده لزوما نبايد وارد آب شد، اين ترکيب به صورت گاز يا بخار در هواي استخرهاي سرپوشيده به مقدار زياد وجود دارد و سلامت کارکنان استخر که مدت طولاني با آن مواجه هستند، تهديد مي‌کند.

بررسي‌ها نشان داده است آسم شغلي در کارکنان استخر، مربي‌هاي شنا و نجات غريق‌ها شايع است.


منبع: هفته نامه سلامت
 
بالا