در ibd چیزی ک مهمه التهاب زا بودن.نه هیستامین رلیزی.در ضمن ماهی تن هیستامین رلیزه نه ساردین.همه گزینه ها التهاب زا هستن بجز ساردین.
در مورد بچه های ورزشکاران درسته ک هر ۲۰ دقیقه یکبار،ولی هیچ توصیه ای هم در مورد نوشیدنی ورزشی براشون نشده.
واما درمورد رشد دندان،من باز دیشب جدولو نگاه کردم ک...