ماساژ آروماتراپی چیست؟

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[FONT=&quot]امروزه[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ماساژ[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آروماتراپی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]به[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]دلایل[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مختلفی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]جمله[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آرامش،[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]بهبود[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]درد[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]خلق[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]خوی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مورد[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]توجه[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]قرار[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]گرفته[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]است[/FONT][FONT=&quot]. [/FONT][FONT=&quot]همچنین[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]افزودن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اسانس[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ها[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]در[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]این[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]سبک[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ماساژ[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]دیگر[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مزایای[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]است[/FONT][FONT=&quot].[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]ماساژ[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آروماتراپی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]چیست؟[/FONT]
[FONT=&quot]ماساژ[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آروماتراپی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ماساژ[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]درمانی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]سوئدی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]با[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]استفاده[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]روغن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ماساژ[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]یا[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]لوسیون[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]حاوی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]روغن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]های[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ضروری[/FONT][FONT=&quot] ([/FONT][FONT=&quot]روغن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]های[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]گیاهی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]بسیار[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]متمرکز[/FONT][FONT=&quot]) [/FONT][FONT=&quot]است[/FONT][FONT=&quot].[/FONT]
[FONT=&quot]ازجمله[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]به[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آب[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]حمام[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]خود[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]یا[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]استنشاق[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اما[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]یکی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]محبوب[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ترین[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]روش[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ها[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ماساژ[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آروماتراپی[/FONT] [FONT=&quot]است[/FONT]. [FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]در[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]طی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]یک[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ماساژ[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آروماتراپی،[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]شما[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مولکول[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]های[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اسانس[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ضروری[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]را[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]وارد[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]یا[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آنها[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]را[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]طریق[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]پوست[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]خود[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]جذب[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]می[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]کنید[/FONT][FONT=&quot]. [/FONT]
[FONT=&quot]استنشاق [/FONT]
[FONT=&quot]در[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مکان[/FONT][FONT=&quot]‌[/FONT][FONT=&quot]هایی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مانند[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]حمام[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]بخار،[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]روغن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اسانسی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]با[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]استفاده[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مخزن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]یا[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ظرف[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]منتشرکننده[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]یا[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اسپری[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]درهوا[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]منتشر[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]می[/FONT][FONT=&quot]‌[/FONT][FONT=&quot]شود[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ازطریق[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]تنفس[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]وارد[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]بدن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]میشود[/FONT] [FONT=&quot]روغن[/FONT][FONT=&quot]‌[/FONT][FONT=&quot]های[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مورداستفاده[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]در[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آروماتراپی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]علاوه[/FONT][FONT=&quot]‌[/FONT][FONT=&quot]بر[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]داشتن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]بوی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]دلپذیر[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]خواص[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ضدعفونی[/FONT][FONT=&quot]‌[/FONT][FONT=&quot]کننده[/FONT][FONT=&quot]‌[/FONT][FONT=&quot]ی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مجرای[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]تنفسی،[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ضداحتقانی[/FONT][FONT=&quot] ([/FONT][FONT=&quot]برطرف[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]کننده[/FONT][FONT=&quot]‌[/FONT][FONT=&quot]ی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]گرفتگی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]بینی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]سینه[/FONT][FONT=&quot]) [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]روانی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]نیز[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]برخوردار[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]هستند[/FONT].
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot]برخی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اسانس[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]های[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]محبوب[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مورد[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]استفاده[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]در[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آروماتراپی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]عبارتند[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot]:[/FONT]
[FONT=&quot]ترنج[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]چوب[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]سدر[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]بابونه[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]اکالیپتوس[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]زنجبیل[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]اسطوخدوس[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]لیمو[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]نعناع[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]تند[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]درخت[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]چای[/FONT][FONT=&quot][/FONT]

[FONT=&quot]به[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]عنوان[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مثال،[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اگر[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]دچار[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]درد[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]رنج[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]افسردگی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]هستید،[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اضافه[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]کردن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]یک[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]روغن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]تقویت[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]کننده[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]روح[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مانند[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]نارنجی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]نیز[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]می[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]تواند[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]احساس[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]خوبی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]برای[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]شما[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ایجاد[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]کند[/FONT].


[FONT=&quot]مزایای[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ماساژ[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آروماتراپی[/FONT][FONT=&quot]:[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]کاهش[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]استرس[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اضطراب[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]درمان[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]افسردگی[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]رفع[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]بیخوابی[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]درمان[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]حالت[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]تهوع[/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT]
[FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مواردی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]که[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]باید[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]قبل[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ماساز[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آروماتراپی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]رعایت[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]شود[/FONT][FONT=&quot]:[/FONT][FONT=&quot][/FONT]
[FONT=&quot]ممکن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]است[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]برخی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]افراد[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]به[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]بعضی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]لوسین[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ها[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]حساسیت[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]داشته[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]باشند[/FONT][FONT=&quot]. [/FONT][FONT=&quot]ماساژ[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]درمانگر[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]باید[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]همیشه[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]روغن[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]را[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]با[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ماساژ[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]لوزی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]قبل[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]انجام[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]کار[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]بر[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]روی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]پوست[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]تست[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]کند[/FONT][FONT=&quot]. [/FONT][FONT=&quot]نکته[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]دیگر[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]در[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]عدم[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]تنظیم[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مقادیر[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اسانس[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]محصولات[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اساسی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]مورد[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]استفاده[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]در[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ماساژ[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آروماتراپی[/FONT][FONT=&quot]. [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آنجایی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]که[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]بسیاری[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]از[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]روغنهای[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ضروری[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]به[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]عنوان[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]لوازم[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آرایشی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]در[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]نظر[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]گرفته[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]می[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]شوند،[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اداره[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]غذا[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]دارو[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]برای[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ایمنی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اثربخشی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]آنها[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]را[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]تنظیم[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]نمی[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]کند[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]و[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]ماساژور[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]اید[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]به[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]این[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]نکته[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]توجه[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]داشته[/FONT][FONT=&quot] [/FONT][FONT=&quot]باشد[/FONT][FONT=&quot][/FONT]


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