سايكو سيبرنتيك ( علم كنترل ذهن )

دوستان گرامي ميدونم كه مشتاقانه در انتظار ظهور نتايج ارشد داريد وزن خودتونو كم ميكنيد

خب عزيزان بدين منظور بحث قشنگ سايكو سيبرنتيك ( علم كنترل ذهن ) را مطرح كرده و ميخوام كه در اين مورد نظرات خودتونو حك كنيد .

علم جديد سيبرنتيك , تحولي در روانشناسي ايجاد كرد اما من در اين ميان نقشي جز تحسين و تصديق نداشته ام .


اين حقيقت كه اين تحول دستاورد فيزيكدانان و رياضيدانان بوده جاي تعجبي ندارد . هر تحولي در علم به احتمال در خارج از چهار چوب آن علم شكل ميگيرد .پاستور پزشك نبود . برادران رايت مهندس فضايي نبودند ,دوچرخه تعمير ميكردنند ! مادام كوري هم پزشك نبود فيزيكدان بود با اين حال به پيشرفت علم پزشكي كمك هاي شاياني كرد .

(تصوير ذهن ) مايه اصلي شخصيت و رفتار انسان است . با تغيير تصوير ذهن شخصيت و رفتار او تغيير ميكند . تصوير ذهن سر حد فضايل انسان است , نشان ميدهد كه چه كاري از او ساخته است و چه كاري از او ساخته نيست . پرورش تصوير ذهني واقع بينانه و مناسب با ايجاد تواناييها و استعدادهاي جديد در انسان , عملا شكست را به موفقيت تبديل ميكند .

حال شما بگوييد چگونه ميتوانيم از اين دانش جديد براي دستيابي به هدفهاي مهم زندگي خود استفاده كنيم؟

منتظر نظراتون هستم با تشكر

سلام و ممنون از مطلب قشنگت

بنظرم ميخواي در زمينه ( قدرت تفكر مثبت ) ايجاد بصيرت كني و اونو با( تصوير ذهني) سازگارش كني كه در اين صورت در راه رسيدن به اهدافمون خلاقانه و سودمندانه قدم ميذاريم .
مخصوصا كه الان با نتايج امتحانات مواجه خواهيم شد دقيقا اين بحثو كشيدي كه موفقيت و عدم موفقيت بچه ها رو تسكين خاطر بدي !
2رست نميگم خانمي ؟

اما بگو که چطور کسی که تو این آزمون شکست خواهد خورد اونم برای بار چندم , چگونه میتونه از خودش و تصویر ذهنی خودش راضی باشه و احساس نکنه که حیثیتش لطمه خورده اونم نزد خانواده و ...

به به میبینم که کلی نظر دادید اونم کاملا نامرءی !

بازم شما اینور جون که مرعی شده نظرتون و کاملا صحیح نظر دادید اما با یه اشکال کوچول موچولو

باید بگم که موفقیت ارتباطی با حیثیت نداره ! موفقیت با کار خلاق است که در ارتباطه . هر شخصی میتونه و باید سعی کنه تا آدم موفقی بشه اما موفق بودن توام با حیثیت طلبی , منجر به عصبیت و محرومیت , ناکامی و ناخشنودی میشه !!!!!!!!!!!
تلاش برای موفق بودن نه تنها سبب موفقیت میگرده بلکه با خود رضایت خاطر پیروزی و خوشبختی رو هم به همراه میاره .
تصویر ذهنی که از خودمون میسازیم اگه واقع بینانه و شایسته باشه که( تصویر ذهن دقیقا بر اثر باورهایی که از خودمون داریم ساخته میشه , قابل تغییره) در این صورت میتونیم از خویش خود راضی باشیم یعنی خودمونو با واقعیت تطبیق بدیم خودمونو بشناسیم و از نقاط قوت و ضعف خودمون باخبر شیم .
اگر تصویر ذهنی براتون مایه خجالت باشه پنهانش میکنید و در این صورت خلاقیت متوقف میشه و شما آدم نچسبی میشید و در نهایت با شما کنار اومدن دشوار میشه .کساییکه مردوود میشند اگه تصویر ذهنی مناسب انتخاب کنند میگند من در این آزمون مردود شدم به دلایل ... اما کسایی که تصویر ذهنی نا مناسب برمیگزینند خواهند گفت نمیتوانم قبول شم !
واما اونایی که میگند نمیتونم که هرگز نخواهند توانست و ... اما اونایی که میگند تو این آژمون نتونستم میگردند و دنبال دلایلش میرند در نتیجه نقاط ضعفشونو قوی میکنند و سال دیگه حتما برنده میشند . چرا که اگر انسان دری را مصررانه بکوبد بالاخره آن در برایش باز میشود .

عزیزان گل بازم منتظر نظراتتون هستم و این بحث همچنان ادامه داره ....

مطلب خوبیه وقشنگ ولی من اصلا اینجور چیزا رو قبول ندارم..به نظرم این مطالب فقط ذهن رو مشغول میکنن و تا مادامی که آدم خودش اراده،اعتماد به نفس و توکل نداشته باشه نمیتونه هیچ موفقیتی کسب کنه یابا هیچ عدم موفقیتی کنار بیاد....ما هممون حرفای قشنگ بلدیم و راههای خوبی برای کنار اومدن با مشکلاتمون بلدیم ولی چون روشون فکر نمیکنیم همیشه دنبال یه حرف تازه میگردیم و انقد این حرفای تازه رو میریم دنبالش که خودمون رو تو یه قفسی از این حرفا اسیر میکنیم.
نمیدونم منظورم رو رسوندم یا نه،به نظرم کسی که اراده،اعتماد به نفس و توکل داشته باشه آدم موفقیه و بسته به درجه اینایی که گفتم میتونه با عدم موفقیتش هم کنار بیاد.
در آخر بگم که آدم نباید خودخواه باشه و دیگران واسش مهم نباشن،مخصوصا دیگرانی که از بین کلی آدمی که دورو برش هستن و دوستش دارن ما رو انتخاب کردن...
موفق و موید باشین

با سلام.
موضوع تصویر ذهنی یه موضوع کاملا علمی هست و قابل اثبات.. شما می تونید همونطور که شیدا گفت اونو تجربه کنید.. وقتایی که موفق هستید این موفقیتو به خودمون نسبت میدیم وقتایی که شکست میخوریم به عوامل غیر از خودمون نسبت میدیم چون دوست نداریم تصویر ذهنی که از خودمون داریم را مخدوش کنیم.. تصویر ذهنی مثبت اگه واقع بینانه باشه کاملا کمک کننده است ولی اگه ساختگی باشه تا یه جایی میتونه کمک کنه ولی میشکنه خیلی زود. اگه سعی کنیم که خود واقعی مون رو به آدمها نشون بدیم اونوقت هر تصویر ذهنی که از خودمون داریم برامون قابل پذیرش هست.. اول باید برای داشتن تصویر ذهنی از خودمون بدونیم کی هستیم چه نقاط قوت و ضعفی داریم و مهمتر از همه اینکه بپذیرم اونا رو.. نقاط ضعمون رو بپذیریم نه اینکه با اونا دعوا کنیم و بگیم اینا مال من نیست.. روانشناسی مثبت گرا دقیقا روی همین تصویر ذهنی مثبت کار میکنه.. تصویر ذهنی مثبت رو می تونید توی این دو جمله که مینویسم کاملا حس کنید:
1) سخته، ولی ممکنه
2) ممکنه، ولی سخته
جمله اول رو کسی میگه دید مثبتی داره نگاهش امیدوارانه است و تصویر ذهنی مثبتی داره ولی جمله دوم رو کسی میگه که نگرانه همیشه و نگاهش منفی هست و تصویر ذهنی منفی داره..

و اما در ادامه ...



چترهاي روان را باز كنيد

چترهاي رواني مورد نياز خويش را باز كنيد تا از شر محرك مزاحم نجات يابيد و به ارامش ذهني بيشتري برسيد و كارهايتان را بهتر از هميشه انجام دهيد .
فراموش نكنيد كه آرامش خيال , ناراحتي , دلهره , اعصاب آرام و هر احساس دیگر ارتباطی با محرک بیرونی ندارد (ارتباط هر چه هست به واکنش و حساسیت شما بستگی دارد ) بخاطر واکنش خود احساس ترس , نگرانی و عدم امنیت میکنید.

چون موج شکنی باشید که ضربات بی امان امواج را تحمل میکند و استوار بر جای خویش می ماند . توجه کنید که در اصل بازیگر شما هستید

ما آن کشتی نیستیم که عنانش را به جهت وزش باد سپرده است

.بي ارزش شمردن خويش خطاست ! توهين به پروردگار است . خداوند بر ما منت گذاشته و ذهنيت (خود باوري ) را بر ما عطا كرده تا به خوشبختي برسيم . توهين به خداوند است كه اين نعمتها را نديده بگيريم . اگر انسان اين اشرف مخلوقات خداوند را بي ارزش , ناتوان و بدون اهميت بدانيم مرتكب گناه شده ايم . مهمترين و واقع بينانه ترين تصوير ذهني اين باور است كه شما در تصوير خداوند ساخته شده ايد .
غير ممكن است كه قلبا و با اعتقاد كامل خود را تصوير خدا بدانيد و از اين بابت نيرو و تواني پيدا نكنيد !

تصویر شکست : چگونه میتوانید از آن به سود خویش استفاده کنید

حتی موفق ترین شخصیتها هم شکست را بارها تجربه کرده اند .

درد آپاندیس ممکن است از نقطه نظر بیمار چیز بدی باشد اما در واقع در خدمت بیمار است و به ادامه زندگی او کمک میکند . چرا که اگر احساس درد نمیکرد هرگز سراغ پزشک را نمی گرفت

تصویر شکست :
نشانه های (بازخورد منفی ) شکست یا انچه که من بدان مکانیزم ناکامی نام داده ام عبارتند از:


1-احساس ناکامی/ درماندگی / بیهودگی

2-روحیه تهاجمی (در جهت اشتباه )

3-احساس ناامنی

4-احساس تنهایی

5-احساس عدم امنیت

6- احساس رنجش

7- احساس پوچی

هر کدام از این صفات بعنوان راهی برای حل مشکل انتخاب شده اند !!!!!!!!!!!!

و این داستان همچنان ادامه دارد ...

شیداجون ..بی صبرانه منتظر ادامه ی مطلبت هستم:happysmiley:

همیشه حق با شما نیست !!!!!!!!!!!

طبیعت اشیا حکم میکند که لازمه پیشرفت ,عمل کردن ,ارتکاب اشتباه و اصلاح کردن آن باشد . برای آنکه موشک مجهز به سیستم هدایت شونده به هدف اصابت کند , باید بطور پیوسته مسیرش اصلاح شود . اگر بدون حرکت بیستید و دست روی دست بگذارید , چگونه خود را اصلاح میکنید . اینطوری هیچ چیزی را نمی توانید اصلاح کنید . باید حقایق موجود را در نظر بگیرید , نتایج احتمالی اقدامات مختلف را به حساب آورید و از میان راه حلهای مختلف آنرا که از همه مناسبتر به نظر میرسد انتخاب کنید . با اراده مصمم حرکت کنید و در حین حرکت , عمل را اصلاح نمایید .




بسیاری از مردم نگرانند که اشتباهشان ثابت شود آبرویشان بریزد و حرمتشان از دست برود . با در نظر گرفتن این حقیقت که ( مردان بزرگ و شخصیتهای مهم اشتباه میکنند و آنرا میپذیرند , او که اشتباه میکند و آنرا نمیپذیرد انسان حقیری است ) از حرمت نفس به نفع خود و نه در جهت خلاف خویش استفاده کنید .

هیچکس بدون ارتکاب اشتباهای بزرگ و متعدد به جایی نمیرسد . انسانهای بزرگ همیشه از اشتباه بیش از موفقیت درس آموخته اند !! شکست بیش از موفقیت آموزنده است . او که هیچ وقت اشتباه نمیکند به جایی نمیرسد

تصویر ذهنی شکست را در خود تغییر دهید

تغییر تصویر ذهنی به معنی تغییر خویش یا اصلاح آن نیست !


منظور تغییر تصویر ذهن , تغییر ( برآوردها , برداشتها , و درکی است که از آن خویش داریم .)

به اعتقاد من ( تفکر منفی ) اگر درست مورد استفاده بگیرد چیز خوبی است !!!! مادام که از عیوب اطلاع پیدا نکردیم نمیتوانیم نسبت به رفع آن اقدام کنیم . کسی که گلف بازی میکند باید از محل قرار گرفتن گودالها باخبر باشد . اما همه نگاهش متوجه گودال نیست .

اغلب ما بهتر , عاقلتر , قویتر و شایسته تر از آن هستیم که میپنداریم . با ایجاد تصویر ذهنی بهتر (تواناییها , استعدادها و قدرتهای جدید ایجاد نمیکنید ! ) اینها را همه دارید در واقع آنها را مورد استفاده قرار میدهید . تا انسان خود را نشناسد به خوشبختی واقعی نمیرسد . با اطلاع دقیق از تصویر ذهنی خویش واقعی , از آن کمال بهره برداری را بکنید .

شیدا جون ممنون خیلی جالب بود........:auizz3ffy9vla57584x

برای شناخت ( تصویر ذهنی موفق ) باید اجزای متشکه اش را بشناسیم

1- موقعیت شناسی
2- تفاهم
3- شهامت
4- خیر خواهی
5- عزت نفس
7- اعتماد به نفس
8- خودشناسی

عزیزان روزهای بعدی در مورد هریک از مولفه های فوق به طور مختصر توضیح خواهم داد .

سلام به دوستای خوبم
یه سلام ویزه هم خدمت شیدای عزیز به خاطر خودش و مطالب زیباش

دقیقا این علم وجود داره کسایی که میگین وجود نداره لطفا این گونه نظر ندن برن مطالعه کنن بعد مطالعه نظر بدن--فرق مطالعه دانشجویان کشورهای در حال توسعه با کشورهای توسعه یافته---
نمیخام در تایید این مطالب چون خودم روان خودنم بخاطر تعصبم تایید کنم بلکه من تجربشو دارم.وقتی دبیرستان میخوندم اصلا نمیدونستم همچین چیزی هس اما تو رویاهام بودم مخصوصا شبا دقیقا هرچی تصور کردم از 100 درصد 70 درصدش محقق شده..اون سی درصدشم به دلیل کم کاری و انحراف ذهنم بوده .البته ای یکی از ممترین شرطهای موفقیت هست و شاه کلید و اعتماد بنفس... در زیر چتر کنترل ذهن برای موفقیت معنا پیدا میکنه تفکر خوب احساس خوبی بدس میده درک این موضوع راحته یه لحظه امتحان کنید....وقتی کسی کنترل ذهنشو بدست بگیره خواهد فهمید که انسان یک موجود هوشمند تمام دیجیتالی هس که خدا آفریده برنامه نویس یخدا هم که حرف نداره.....تشکر

با تشکر از دوست عزیزم شیدا..مطلب زیبایی بود....من این نکته اضافه میکنم که اکثر رسانه های دنیا(تلویزیون-ماهواره-روزنامه و ...) از این علم برای پیشبرد اهدافشون استفاده میکنن..

شيدا سيبرينتيك همون علم فرمانگري نيست؟كه اريكسون بهش پرداخته؟

من همه حرفای شیدا جون قبول دارم یه جورایی جای خودشو تو دنیا و زندگی دوست داشتنی برای خودش پیدا کرده چون ارامش از حرفاش موج میزنه منم چند وقته که دارم تمرین میکنم کنترل زندگیمو تو دست خودم داشته باشم برای همین به همه پیشنهاد میکنم کتاب قدرت فکر از ژوزف مورفی و کتاب بسیار زیبای چشم دل بگشا ترجمه گیتی خوشدل و بخونید
لیاقت ما خیلی بیشتر از اون چیزیه که فکرشو میکنیم پس باید بجای یک زندگی پر از استرس ترس و ترس های غیر طبیعی نگرانی عصبانیت و بدترین چیزی هاییکه هر روز روح و جسم ما رو ازار میدن پاک کنیم بجای اون ارامش و عشق و محبت بکاریم

برای تجلی توانگری راستین باید خودتان را از شر انچه که نمیخواهید خلاص کنید تا برای انچه که میخواهید جا بگشایید

استرس:خطر الان تو ذهن ماست خودمون حفظش میکنیم نگهداری میکنیم و بزرگش میکنیم!مصیبت اینه که حتی توی رختخواب هم احساس خطر میکنیم
ذهن غرقی بین تجسم و واقعیت نمیذاره اگر در ذهن بازنده باشی مطمئن باش بازنده میشی
پس خیلی مراقب افکارت باش!!!!!!!!!!!!!!!!!
مطمئن باش هر کی هستی و هر جا هستی خیلی دوست داشتنی هستی اما خودت خبر نداری!!!!!!!!!!!