نمرات بهتر با نوشيدن آب!

Marc0p0lo

New member
محققان انگليسي دريافته*اند، دانشجوياني كه در زمان برگزاري امتحان مايعات مختلف مانند آب مي*نوشند، نمرات بالاتري نسبت به سايرين كسب مي*كنند.

به گزارش سرويس پژوهشي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، محققان نتايج امتحانات 447 دانشجوي روانشناسي دانشگاه شرق لندن را در سال هاي اول و دوم دانشگاه مورد بررسي قرار داده و دريافته*اند، نمرات دانشجوياني كه در زمان امتحان آب يا هر نوع نوشيدني ديگري مصرف مي*كنند، 4.8 درصد بالاتر از ساير دانشجويان است.

علت اثر گذاري مصرف مايعات بر كسب نتايج بهتر در آزمون بطور دقيق مشخص نشده است، اما محققان معتقدند تبادل اطلاعات در سلولهاي مغز در زماني كه محيط مغز مرطوب باشد، راحت*تر انجام مي*شود؛ همچنين نوشيدن آب باعث آرامش اعصاب مي*شود.

«مارك گاردنر» استاد روانشناسي دانشگاه وست مينيستر و يكي از محققان اين پژوهش تأكيد مي كند: افرادي كه در زمان امتحان دچار احساس تشنگي مي*شوند، بسرعت دچار فراموشي شده و به نظر مي*رسد نوشيدن آب با رفع اضطراب و استرس، باعث افزايش ميزان دقت فرد مي*شود.

تشنگي و از دست دادن آب بدن با نشانه*هايي مانند خستگي، تحريك پذيري، حواس پرتي و سردرد همراه است و نوشيدن مايعات مي*تواند به خنك و مرطوب شدن سلولهاي مغز كمك كند.

تحقيقات نشان مي*دهد، نوع مايعات مصرفي تأثير چنداني در نتيجه تحقيق ندارد و بطور مثال نوشيدن قهوه شيرين يا نوشابه تغيير چنداني در نتايج تحقيق ايجاد نمي*كند.

محققان در پژوهش مشابهي دريافته بودند، كودكان 7 تا 9 ساله كه پيش از شروع امتحان آب مي*نوشند، در آزمون*هاي حافظه و خلاقيت بصري نمرات بالاتري كسب مي*كنند.
 

RBC!

New member
محقق ها نگفتن با اون همه اب خوردن برای امتحانای چند ساعته باید چیکار کرد؟ :whistle:
 
بالا