به استثناي زنان باردار كم خون؛
مصرف زيادي آهن كمكي به زنان باردار نمي*كند
پزشكان تاكيد كردند: مصرف آهن زيادي به بسياري از زنان باردار كمكي نمي*كند.
به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، هر چند مصرف مكمل*هاي پيش از بارداري همراه با آهن از سوي پزشكان و متخصصان سراسر جهان توصيه مي*شود، اما مصرف دوز زياد آهن، هيچ مزيت بيشتري براي زنان باردار ندارد، مگر زماني كه مادر به مشكل كم خوني ناشي از فقر آهن مبتلا باشد.
اين يافته حاصل بررسي*هاي متخصصان علوم پزشكي در انستيتو طب استوايي آنتورپ است كه بيش از يك هزار زن باردار را در بوركينافاسو مورد آزمايش و مطالعه قرار دادند.
به گزارش مجله اينترنتي ساينس ديلي، بدن ما به آهن براي توليد هموگلوبين نياز دارد.
هموگلوبين ماده*اي در گلبول*هاي قرمز خون است كه مسوول انتقال و جابجايي اكسيژن در سرتاسر بدن مي*باشد.
آمارها نشان مي*دهد كه در كشورهاي غربي نرخ ابتلا به كم خوني پايين است، اما در آفريقا تقريبا نيمي از زنان به كم خوني مبتلا هستند. كم خوني در واقع در اثر كمبود انتقال دهنده*هاي اكسيژن بروز مي*كند.
در اين مطالعه از يك*هزار و 268 زن باردار آفريقايي، 43 درصد به كم خوني مبتلا بودند.
پزشكان در اين تحقيق به نيمي از زنان 60 ميلي گرم آهن (به همراه فوليك اسيد) و به نيمي ديگر 30 ميليگرم آهن (به همراه فوليك اسيد، روي، ويتامين*هاي a و c و ريز مغذي*هاي ديگر) دادند.
اين دو گروه به صورت تصادفي انتخاب شدند و تا سه ماه پس از زايمان هر دو اين گروه آزمايشات خود را ادامه دادند.
در پايان مطالعات معلوم شد هر دو گروه در خونشان مقدار مشابهي آهن وجود داشت و مصرف بيشتر آهن در گروه اول هيچ تاثير خاصي را نشان نداد.
بر اساس اين مطالعه كه در مجله آمريكايي تغذيه باليني به چاپ رسيده، در طول بارداري وقتي كه كودك در حال رشد نيز نياز به اكسيژن دارد، زنان بايد بيش از حد طبيعي آهن مصرف كنند و تا پايان بارداري نيز اين روند ادامه يابد، اما خوردن آهن زيادي تاثيري ندارد.
به علاوه تاثير مصرف مكمل*هاي آهن در زناني كه كم خوني ندارند، هنوز آشكار نيست.
منبع: سایت علمی ایران سلامت
مصرف زيادي آهن كمكي به زنان باردار نمي*كند
پزشكان تاكيد كردند: مصرف آهن زيادي به بسياري از زنان باردار كمكي نمي*كند.
به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، هر چند مصرف مكمل*هاي پيش از بارداري همراه با آهن از سوي پزشكان و متخصصان سراسر جهان توصيه مي*شود، اما مصرف دوز زياد آهن، هيچ مزيت بيشتري براي زنان باردار ندارد، مگر زماني كه مادر به مشكل كم خوني ناشي از فقر آهن مبتلا باشد.
اين يافته حاصل بررسي*هاي متخصصان علوم پزشكي در انستيتو طب استوايي آنتورپ است كه بيش از يك هزار زن باردار را در بوركينافاسو مورد آزمايش و مطالعه قرار دادند.
به گزارش مجله اينترنتي ساينس ديلي، بدن ما به آهن براي توليد هموگلوبين نياز دارد.
هموگلوبين ماده*اي در گلبول*هاي قرمز خون است كه مسوول انتقال و جابجايي اكسيژن در سرتاسر بدن مي*باشد.
آمارها نشان مي*دهد كه در كشورهاي غربي نرخ ابتلا به كم خوني پايين است، اما در آفريقا تقريبا نيمي از زنان به كم خوني مبتلا هستند. كم خوني در واقع در اثر كمبود انتقال دهنده*هاي اكسيژن بروز مي*كند.
در اين مطالعه از يك*هزار و 268 زن باردار آفريقايي، 43 درصد به كم خوني مبتلا بودند.
پزشكان در اين تحقيق به نيمي از زنان 60 ميلي گرم آهن (به همراه فوليك اسيد) و به نيمي ديگر 30 ميليگرم آهن (به همراه فوليك اسيد، روي، ويتامين*هاي a و c و ريز مغذي*هاي ديگر) دادند.
اين دو گروه به صورت تصادفي انتخاب شدند و تا سه ماه پس از زايمان هر دو اين گروه آزمايشات خود را ادامه دادند.
در پايان مطالعات معلوم شد هر دو گروه در خونشان مقدار مشابهي آهن وجود داشت و مصرف بيشتر آهن در گروه اول هيچ تاثير خاصي را نشان نداد.
بر اساس اين مطالعه كه در مجله آمريكايي تغذيه باليني به چاپ رسيده، در طول بارداري وقتي كه كودك در حال رشد نيز نياز به اكسيژن دارد، زنان بايد بيش از حد طبيعي آهن مصرف كنند و تا پايان بارداري نيز اين روند ادامه يابد، اما خوردن آهن زيادي تاثيري ندارد.
به علاوه تاثير مصرف مكمل*هاي آهن در زناني كه كم خوني ندارند، هنوز آشكار نيست.
منبع: سایت علمی ایران سلامت